指圧とはこんな手技療法

現在、日本で行われ、法律で認められている手技療法には「あん摩」「マッサージ」「指圧」の３つがあります。 （国家資格は「あん摩マッサージ指圧師」となります）。

「あん摩」も「マッサージ」も「指圧」も、全て手指による刺激ですが、中国に生まれて、 古くから伝えられている「あん摩」と、ヨーロッパで医療に応用された「マッサージ」、 この２つの基本手技は”もむ、さする、たたく”というリズミカルで早い、動的な方法に共通性があります。

これに対して指圧の特徴は、日本独自の手技にあり、”１点圧”を主体とした静的な施術で、 身体を擦ったり、叩いたりすることはありません。

指圧とは指の腹・手の平など比較的肉の厚い柔らかいところを用いて、体表から徐々に押して圧を浸透させていき、 柔軟にしていくことを原理とする手技療法です。

筋肉に対して真っ直ぐな圧（垂直圧）をかけるので余計な刺激を与えず、筋肉を疲れさせることもないので、 もみ返しはありません。生体の自然な治癒能力の回復を促して、治癒効果を上げることができます。

この原理に立ち、解剖学、生理学的根拠から、体表に最も効果的な指圧点を定め、各部位ごとに手技を工夫し、 体系づけられてきたものが、現代の指圧療法です。

�@信頼関係

指圧治療は患者様の求めているものによって治療の仕方や治療の期間、回数などは変わってきます。 指圧を受ける前にどのようになりたいのかをはっきり伝えて頂くことはとても重要です。 お互いの信頼関係によって治療の効果は変わってきます。出来るだけ詳しく病歴・症状を教えて頂ければ、 その症状にあった治療をすることが出来ます。

症状が軽いければ一回でも効果はあります。しかし慢性の症状や重度の症状であれば、 集中して治療することや定期的に治療することをおすすめいたします。

�A全身指圧による効果

手の平や指を使って体の表面を押すことにより、刺激が脳に伝わり運動神経を働かせます。 その結果、血液循環も良くなり、新陳代謝を促し細胞を活性化し、自然治癒力を働かせる、というものが指圧の効果です。

部分的、局所的な施術では、一時的な効果があったとしても、根本的な治療にはならないというのはこのような理由からです。

肩または腰といった部分的な痛みがある場合や悪化している症状がある場合は、全身指圧を行ったあと、 症状によって部分的に重点を置いて施術することで治療の効果は確実なものになります。

�B定期的に指圧を受ける

定期的に指圧を受けていれば、体の疲れ具合や健康状態を確認でき、疲労の畜積を防ぐことが出来ます。 疲れを溜め過ぎないように気をつけていれば、健康に保とうとする力（自然治癒力）が十分に働き、 ストレスに強い身体に体質改善することが期待できます。肩こりや腰痛などのコリをほぐし、血液循環を整えることは、 健康の保持、増進にとても大切なことです。